SQUAD TRAINING

Squad Training cโ€™est une programmation spรฉcifique sur plusieurs semaines, conรงue pour approfondir le travail sur certains mouvements ou aspects techniques du CrossFit. Elle permet un suivi individualisรฉ au sein dโ€™un petit groupe, avec une progression structurรฉe et un objectif clair : gagner en maรฎtrise, en performance et en rรฉgularitรฉ.

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๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท Notre vision ๐Ÿ‘€
Nos head programmer @kevin_coach et @hugo.costenoble sont avant tout des passionnรฉs
de sport et de coaching qui sโ€™appuient sur une expรฉrience dans le monde du CrossFit de prรจs de 10 ans !
Leur recette, travailler en synergie ๐Ÿ”ƒ

Nos Programmations

01

SQUAD FULL


Programmation destinรฉe pour les personnes dรฉsirant faire รฉvoluer leur fitness ร  un niveau supรฉrieur.

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02

SQUAD HYROX

Programmation Hyrox โ€“ 3 mois
– Phase 1 : Dรฉveloppement Gรฉnรฉral (Semaines 1 ร  6) (Semaine 7 Deload)
– Phase 2 : Spรฉcificitรฉ Hyrox (Semaines 7 ร  12)

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03

SQUAD AFFILIATE

Programmation ร  destination des salles de CrossFit qui souhaitent se concentrer sur le coaching durant les cours en nous confiant la programmation de leurs wods class.

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Disponible via l’application Strivee

7 jours d’essai offert

10 ans d’expรฉrience

Programmation intelligente

Communautรฉ d’athlรจtes

Disponibilitรฉ des coachs